【勘違い】骨盤の歪みを整えれば膝の痛みが改善する？｜京都・等持院駅前整体院

膝の痛みの原因としてよく言われているものはだいたい決まっています。

・年齢

・体重

・関節の変形

・筋力の低下

この辺りが病院や世間でよく言われている膝の痛みの原因です。そして最近よく言われ出したのが

「骨盤の歪みがあるから膝の痛みが出ている」

果たして骨盤の歪みを取ることが膝の痛みに対して本当に効果があるのか。現役の整体師がお伝えしていきます。

 

 

骨盤の歪みが取れたら膝の痛みは無くなるのか？

結論からいうと骨盤の歪みが取れたからといって膝の痛みがなくなることはありません。

しかし膝の痛みを引き起こす原因である筋肉の緊張によって骨盤は歪みます。

骨盤が歪んでいるから痛いのではなく、筋肉の緊張が骨盤に影響を及ぼして歪んでしまうのです。

なのでいくら骨盤の歪みを矯正しても筋肉の緊張が強くある限りはすぐに歪みがある状態に戻ります。

骨盤の矯正にはあまり意味がないということです。

 

中には骨盤矯正で膝の痛みが無くなったという人がいる理由とは

そうは言っても骨盤矯正を受けて膝の痛みが無くなったという人が一定数いるというのも事実です。

それはどういった原理で良くなっているのかというと、、

骨盤矯正をする時というのは腰や太ももの筋肉をストレッチする様な態勢になることがほとんどです。

ストレッチというのは筋肉の緊張を和らげてくれます。

なので結果的に膝の痛みがましになった気がするのです。

骨盤の歪みが消えたから痛みがなくなったんではなく、骨盤矯正をする時にストレッチ効果が働き筋肉の緊張がましになったので痛みがましになる訳です。

しかし患者さんはそんなことまでわざわざ気にすることはないので

骨盤矯正で膝の痛みが治ったと勘違いしてしまうのです。これが全てです。

骨盤の歪みは人間の力では元に戻せません、少し動いたとしても時間が経てばすぐに戻ってしまいます。

 

膝の痛みを治すには骨盤の歪みよりも筋肉の緊張を取る

骨盤の歪みは膝の痛みには直接関係ありません。

それよりも大切なのは太ももの筋肉の緊張を取り除くことです。それが痛みの本当の原因だからです。

正直に申しますと筋肉の緊張を取り除けば骨盤の位置は勝手に正しい位置に戻ります。

なので骨盤矯正を受けるよりも、筋肉の緊張を取り除けば本当の意味での骨盤の矯正が出来ます。

最近よく骨盤矯正という言葉を聞く様になりました。そして実際に受けられる方も増えていまし。

しかし本当の意味での骨盤矯正は筋肉の緊張を取らない限りは何の意味もありません。

膝の痛みにしてもそうです。

様々な治療法があってあなたもどこに行けばいいのか迷っておられると思います。

ポイントは

「その治療は筋肉の緊張が取れるのか？」

そこだけを考えて正しい治療を受けて下さい。

 

まとめ

膝の痛みは骨盤矯正を受けても治るものではありません。

中に治ったと感じる方もおられるかもしれませんがそれは骨盤矯正を受ける時にまわりの筋肉にストレッチ効果があるからです。

そのために筋肉の緊張が緩み痛みがなくなるという訳です。

そもそも骨盤の歪みは人間の力で何とかなるものではありません。一瞬歪みがましになったとしても時間が経てば元に戻ります。

そして筋肉の緊張が取れれば自然と骨盤の歪みもなくなっていきます。

なので膝の痛みを治すために必要なのは骨盤の歪みを治すことではなく、筋肉の緊張を取り除くことです。

そうすれば結果的に骨盤の歪みも消えていく訳です。