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京都市北区、等持院駅前整体院の塚田です。今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今膝の痛みや変形性膝関節症の治療をしているあなたにお伝えしたいことがあります。
あなたの症状を一日でも早く治すためにはある条件が必要になります。
これをすることであなたは最短で膝の痛みから解放されます。
騙されたと思って一度やってみて下さい。
この記事の目次
膝の痛みや変形性膝関節症の治療をする前に決めておくべきこと
治療を開始する前、もしくは一日でも早くその痛みから解放されるためにあなたには決めてもらわなければいけないことがあります。
私も初回の問診の時に必ずお聞きするのですが、
「なぜあなたはその膝の痛みを治したいのですか？？」
ということです。
そしてもう一つ
「いつまでにその膝の痛みを治したいですか？？」
この二つをしっかりと考えたり決めてもらいます。これをするだけで症状の改善度合いが全然違ってきます。
ここをはっきりさせないと治るものも治らないです。どこでいくら良い治療を受けてもゴールや期間を決めていないと何の効果もありません。
漠然とした行動には漠然とした結果しかついてこない様になっているのです。
痛みを感じて治療を受けているということは何か困ったことがあったり、やりたいことがあったり、未来が不安だったり様々な感情があられると思います。
何のために治療をするのか、治ったら何をしたいのか、いつまでに治したいのか。
ここをはっきりさせないと治療をしていても効果を得るのは厳しいです。
膝の痛みが改善したら何がしたいのか具体的にイメージする
膝の痛みを改善するのはもちろんですが、その先のことまでイメージを持たなくてはいけません。
痛みがなくなったら、お孫さんと公園に遊びに行こう。旅行にも行きたいな、登山がしたい、歩いてお寺を巡りたい、、
何でも良いです。
目的があることで、人は前向きに行動が出来ます。目的もなく膝の痛みをなくそうと頑張り続けることは困難です。
ゴールのないマラソンを走る様なものです。
まずは治療のゴール地点を決めて下さい。
そこからが本当の治療の始まりです。
いつまでに膝の痛みを治すのか決める
具体的な目標が決まったら次にいつまでに治すのかを決めましょう。
時間に制限を設けることも大事です。いつまでに痛みを治す、この動きが出来る様にする。今の痛みを半年後までに半分にする。
など具体的であればあるほど良いでしょう。
いつまでに治すか決めることで、目標がより具体的になりそこに向かって人は頑張れる様になります。
あまりに期間が短過ぎたり長過ぎたりしない様に気をつけて目標を設定しましょう。
あなたの膝の痛みが改善した先に待っているもの
あなたの膝の痛みや変形性膝関節症が治ったらどんな未来が待っているのか。
膝の痛みというのは生活に直結します。
症状が悪化してしまうと歩くのも困難になってきます。歩くということは生活に直結します。
自分だけでなく周りのご家族にも迷惑をかけることになります。
そうならないために膝の痛みは早急に治しておく必要があります。
早く痛みを治して自分の理想とする未来を手に入れて下さい。
あなただけでなく、周りのご家族のためにも一日でも早く痛みを改善する必要があるのです。
膝の痛みや変形性膝関節症を改善するために
当院ではこの様な流れで治療を行います。患者さんに前向きになってもらい、具体的な目標や期限を決めて治療をしていきます。
１、膝の痛みの確認・今までの経過
２、その痛みがあることによって起こっている悩みを聞いていく
３、いつまでにこうなりたいという具体的な目標と期限を設定する
４、そこに向かっての最短の治療計画を立てて行っていく・患者さん自身にも前向きに治療に参加してもらう
いつまでにどうなりたいか。ここをしっかりと患者さんに聞くということに重きを置いています。
その人にはその人なりの願望やしたいことがあります。そこを問診でしっかり聞き出します。
それを聞いてその願望を叶えるために、最適な治療計画を立てていきます。
治療も大事ですが患者さん自身の努力も不可欠になります。
その努力が出来る様に目標と期限を決めるのは必須になってきます。
それを決めてからが本当の治療の始まりです。今膝の痛みで悩んでおられる方はそこをしっかりと決めることから始めて下さい。
追伸
京都にある、等持院駅前整体院には膝の痛みや変形性膝関節症で悩んでおられる患者さんが多数来院されます。
・病院での膝の治療に限界を感じている
・病院で治療を受けているが全然改善しない
・歩く時に膝の痛みが消えない
・膝の痛みが治る未来が全く見えない
・なんとなく治療を受けている
一つでも当てはまる方がいれば、あなたの役に立てるかもしれません。
自分の出来ることを頑張っているのに良くならないのは、頑張り方や順番が間違っているからです。
頑張り方や順番が合っていれば間違いなく症状は改善します。
「このまま膝の痛みを抱えたままこれからも生活をしていくのか、、」
それでいいんですか？？
良い訳はないですよね。
現在、等持院駅前整体院に通われている患者さんからは
・膝の手術をしなくて済みました
・目標通りに膝の痛みがなくなりました
・階段だってスムーズに上り下り出来ま
・膝の痛みなく歩ける様になりました
・膝の痛みがなくなってやりたいことが出来る様になりました
など嬉しい言葉を頂いています。
本気で膝の痛みを改善したい方は、一度当院までご連絡下さい。
膝の痛みがある方は、こちらのページもご覧下さい。
